ボディー

ボディー · 2017/10/23
この秋に、太らないように、ちょっとダイエットにまつわるお話。油!っていうと、ダイエットに縁遠い気がしますよね。でも、脂肪率が下がる油があるのをご存知ですか?
ボディー · 2017/10/21
秋になってきて、肌寒くなりましたね。 そして、秋になるとどれもこれも美味しいものがでてきて・・・ 秋刀魚、松茸、りんご、柿・・・ 食べたーい、でも痩せたーい。古い←(^^;)